Le raisin fait-il grossir ?

15 juin 2022

Concernant les effets secondaires de certains médicaments, les adolescents ont de plus en plus de questions à se poser. Parmi ces médicaments, on retrouve souvent les traitements contre la grossesse, les antibiotiques et les médicaments contre le Cancer. Ces derniers, en particulier, peuvent avoir des conséquences sur le corps et l'esprit des adolescents.

Ainsi, voici une question qui a souvent été posée aux parents et aux professionnels de santé: "est-il vrai que le raisin fait grossir ?" Cette affirmation est souvent répétée et elle est principalement fondée sur de faux arguments.

Pour commencer, rappelons que le raisin est riche en glucose et donc en calorie. Par conséquent, il est vrai que le raisin peut facilement faire grossir si on en mange trop. Toutefois, ce n'est pas le seul motif pour lequel le raisin peut faire grossir: la plupart des fruits et légumes riches en sucre ont également cet effet. Si vous pensez que vous avez mangé trop de raisin, consultez votre médecin pour voir si un traitement peut être proposé.

En second lieu, rappelons que les raisins ont une forte teneur en oxalates. Ces derniers, en tant que composants du corps, jouent un rôle dans la production d'acide oxalique. Plusieurs études ont montré qu'une consommation excessive de raisins est associée à une augmentation de l'acide oxalique dans le sang et à un risque accru de contractions douloureuses des muscles. Si vous êtes sujet à des contractions douloureuses, évitez donc de consommer de la raisiné.

Les raisins ont-ils un impact sur la croissance ?

Les raisins ont tous été choisis pour leur qualité en termes de croissance et de période de conservation. Les raisins ont été choisis car ils ont un excellent rapport qualité/prix, et aussi car ils sont facilement disponibles au niveau international. Les raisins ont été choisis pour leurs propriétés énergétiques, et surtout pour les progrès enregistrés en termes de fertilité dans le passé.

Les raisins contribuent-ils à la satiété ?

Les raisins constituent une source abondante et variée de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ces derniers contribuent à la santé et à l'appétit. Les raisins font aussi partie des « bons aliments pour la santé » recommandés par l'Organisation mondiale de la santé. Selon les études, ils contribuent à réduire les risques de cancer, de diabète et de maladies cardiovasculaires. Les raisins peuvent aussi aider à réduire les troubles du sommeil et les problèmes intestinaux.

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